Mine bootcamp forløb indeholder:
- Udarbejdelser af individuelle træningsprogrammer.
- Fundamentale grundsten omkring en ny kropsbevidsthed.
- Stærk fysik og bedre holdning.
- Bedre kondition.
- Genoptræning af indre mave samt smertefri nakke, skuldre og lænd.
- Resultatskabende kostændring.
- Hjælp til at slippe den evige frygt om at tage på.
Man spiser sig sund og træner sig stærk!